一种很好的有氧运动器材，它可以有效地提高心肺功能，对促进心血管系统功能也有相当大的作用。急走和慢跑这两种最佳的锻炼方法在跑步机上都能实现，减脂作用也很明显。　　一种老少皆益的有氧运动器材，它和骑自行车很相像，通过不同的骑行速度，可以提高您腿部肌肉力量和耐力素质，还能加强心血管系统功能。　　和健身

　　近两年因为疫情的影响大家都开始重视起了健康问题，因为好的身体能够成功抵御很多疾病的侵害，而且还能增强满足感。于是越来越多的人开始关注健身领域，其中关于“居家健身”的热门话题近些年来可谓是相当的多，一时间居家健身成为了“全民宅家”的一大兴趣爱好。　　最近全国各地的天气都在逐渐变冷，上周迎来的寒流，

　　近日，乐刻运动宣布计划未来5年内进入100个城市，开到1万家门店。此前7月，Keep终于挂牌上市为运动行业注入了新活力。截至今年3月，其在北京拥有7家自营店，并通过合作模式覆盖106家健身房场馆。　　全面放开以后，消费者对线下健身房的需求回暖，会不会给居家智能健身设备带来一定影响呢？今年初，Ke

　　11月27日，在聊城文化活动中心东广场，市民正在刚建成的智能健身驿站锻炼。　　智能健身驿站占地约200平方米，器材种类丰富，有户外智能体测仪、智能健身车、深蹲训练器、腹背训练器、智能敏捷训练器、互动秋千、儿童滑梯等。　　智能健身驿站器材通过太阳能供电，设置有手机充电、智能灯光等功能，显示屏可实时

　　有调研数据显示，广州有近70%的本地居民保持每周锻炼，高居全国十大运动活力城市前三，女性参与运动的占比更是居全国各大城市第一。而受疫情影响，不少市民都采取方法，增加在家运动时间，这让各式居家电子健身设备畅销。　　近日，居家电子健身设备、多功能智能家庭健身镜“FITURE沸彻魔镜”广州天汇IGC品

　　随着可穿戴设备逐渐普及，越来越多人在健身的时候佩戴可监测心率步速等数据的智能手表，一些创业公司也开始推出智能家庭健身系统，通过智能健身设备和在线直播取代传统的健身房。　　在家健身很多人其实都尝试过，无非是对着视频教程自己做动作。这些智能健身设备又有什么不同呢？　　旧金山健身器材创业公司Tonal