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　　1、仰卧起坐2、空中蹬车仰卧在地板上,下背部紧贴地面。双手放在头侧,手臂打开。将腿抬起,缓慢进行登自行车的动作。呼气,抬起上体,用右肘关节触碰左膝,保持姿势2秒钟,然后还原。再用左肘关节触碰右膝,同样保持2秒钟,然后慢慢回到开始姿势。3、俯卧撑　　1、仰卧起坐2、空中蹬车仰卧在地板上,下背部紧贴

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　　健身场馆是健身器材类体育用品最重要的需求市场之一，受疫情影响，2020年全国健身场馆都经历了暂停营业的考验，在此期间，不少经营状态不佳的健身场馆遭遇淘汰，必然进而影响健身器材在健身场馆市场的需求。据三体云动数据中心统计，截止到2020年底，中国健身场馆数量约为9.79万家，同比减少13.31%;