大河网讯（记者 莫韶华）舞狮憨态可掬，舞龙“红红火火”，功夫盛宴推陈出新，广场健身操舞动精彩新年新气象，全民健身动起来，在刚过去的这个周末，河南多地多场全民健身活动喜气洋洋，运动健身和民俗展演巧妙结合。　　2024年全省全民健身大拜年活动由河南省体育局、河南省文明办、河南省农业农村厅联合主办。　

　　自8月8日正式启动至今，35项小型多样的全民健身活动已在市民身边轮番上演，市民线上线下多形式、多渠道地参与这场运动盛会，感受运动健康带来的乐趣，广州掀起了“全民健身月”热潮。在8月30日前，还将有16项活动逐步向市民铺开，总计51项运动助阵，全民健身掀起热潮。　　地掷球运动你听过吗？乒乓球拍没了

　　春节前后，固镇县谷阳镇集中开展全民健身大联欢活动，各村居举办乒乓球赛、篮球赛、拔河比赛等，吸引众多村民及体育爱好者参与，其中还有许多在外务工返乡的年轻人。　　“在外务工近一年，这次回家见证了美丽乡村建设的巨大变化，同时也体验了丰富多彩的文娱活动。”谷阳镇张桥村村民刘兵感慨。　　“我们精心组织多场

　　跑步机是健身房中最受欢迎的器材之一，可以加强肺活量、锻炼肌四头肌、小腿三头肌、膝关节、足关节诸韧带及小肌肉群等。　　健身车属于典型的模拟户外运动的有氧健身器材，通过身体较长时间、适当强度的运动来促进心血管的运动，加快新陈代谢，增强心脏和肺部功能。　　椭圆机在健身房中也是相当常见的心肺适能运动训练

　　4月26日晚，2024年河南省全民健身月活动启动仪式，在荥阳市中原棋遇记象棋广场盛大举行。数千名健身爱好者用一场盛大的展演和巡游活动，拉开了今年河南省全民健身月活动的序幕，一场全民健身热潮也将燃动5月的中原大地。　　本次启动仪式由河南省体育局、河南省体育总会、郑州市人民政府主办，河南省全民健身中

　　风华正茂聚赛场，青春乐章响校园。为丰富校园文化生活，增强学生体质，4月25日至26日，驻马店实验小学以“我运动 我健康 我快乐 我阳光”为主题的快乐健身节如约而至。　　菁菁校园，绿茵含笑，热闹非凡；操场上，乐曲高奏，生机勃勃。跑道上，吹响前进的号角；赛场中，披上了运动的盛装。热血在火热的赛场沸腾