1、划船器。是一种模拟划船运动的器材，对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。2健身设备、健步机。脚蹬踏板，手扶把柄，在等动量设计的液压阻力器控制下，可以模拟登山路或是爬楼梯，调速自动，上下自如。3、跑步机。是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭

　　开健身房最头痛的一件事是什么呢？选地址，选装修，还有最最最重要的，直接关系到以后会员停留率和私教课购买率的选器材器械。酒店置办健身器材，经常会面临选家用还是商用，是选贵的还是便宜的，是选这个型号还是那款型号更好，没有个标准来参考，盲目的选择，很容易被经销商宰一大笔。　　首先要确定预算范围，因为不

　　运动手环、运动APP、刷脸进馆、线上预约课程......运动健身风潮下，越来越多的黑科技健身方式出现了，上到健身房，下到运动小白，都希望通过科学的运动方式让健身更简单。　　健身器械的数字化也油然而生，多媒体健身、像镜子一样的“教练”、没有大铁块的拉力器......然而，市场上这些令人眼花缭乱的数

　　目前是一个全民健身的时代，越来越多的年轻人都开始加入到健身的行列中来，不少健身项目是需要依靠一些健身器材的，大家非常想知道常见健身器材有哪几种？下面就请健身专家给大家总结一下所有的健身器材　　跑步机是很多家庭都拥有的一个健身器材，通过跑步机进行锻炼是能够帮助大家甩掉多余脂肪，并且锻炼肌肉，通过跑

　　我最近因为工作太忙，没怎么去跑步，体重就持续增长，去健身房锻炼太浪费时间还浪费钱，我就想着在网上买点可以健身的设施，自己在家里锻炼一下，但是我只知道哑铃可以用来健身，其他的健身设施我真的不怎么了解。健身设施有哪些呢？　　全身性健身器械：如10项综合训练器、家用16功能健身器等;局部性健身器械：如

　　现在是一个什么时代呢？没错就是它全民健身时代，但是许多朋友虽然经常健身，但是对于健身器材有哪些？或者说健身器材大全是怎样都是一窍不通的，因此今天小编给大家搜集了一些健身器材大全的相关介绍一起看看吧　　史密斯机的功能特点是可以更稳定的控制好动作的标准性，使肌肉得到很强的刺激。主要可以做以下三方面练